「いつも愛用しているサプリは何ですか？」とご質問いただきましたので、今回は筆者がマニラにあるオーガニック青パパイヤ農園まで観に行ってしまった、愛してやまない #酵素サプリ をご紹介します。
↑こちらはそのオーガニックパパイヤ農園。また詳しく書きますが、農作物が育つために虫除けのハーブが植えられていたり、フルーツが育っていたり、虫やミミズがいて......。全てがこの農園の中でサイクルされているサステナブルな場所です。
それがこちら。
『青パパイヤ酵素』です。
《何でそこまで愛してやまないの?》
こちらは、酵素の王様といわれている #青パパイヤ を、そのまま丸ごと発酵させたサプリメント。
この「 #青パパイヤ酵素 」は100度の熱、胃の酸でも変質しない青パパイヤの酵素を使ってつくられています。
・タンパク質
・脂質
・糖質
このそれぞれを、分解してくれる #酵素 が入っています。
そのため酵素の働きで早く消化してくれるから、食べたものをなかったことにしてくれる効果が期待できます。
《翌朝もスッキリな目覚め？！よく眠れるってホント？》
特に夜はこちらを飲んでから眠ると、#良質な睡眠 へと導いてくれますよ。
というのも、良質な睡眠を取るためには、胃の中が空っぽにしておく必要があるから。
寝ている間に消化が続くことで、脳が興奮してしまうから。それに睡眠時は、ゆっくりと消化します。消化運動によって筋肉が伸びたり縮んだりします。胃の中にものが入ったままだと朝、何だか胃もたれしていたり、胃が重く感じるのはそのためです。
良質な睡眠を取るためにも、夜はなるべく消化の良いものを食べることをオススメします。
《酵素のサプリって本当に酵素は入ってるの？》
酵素のサプリメントは、高温で熱がかけられてつくられた「酵素死んでるな」という商品が、山ほどある分野です。
しかし、こちらの青パパイヤ酵素は、酵素が働かないように休眠させている状態を維持しているだけなので、大丈夫。
口の中に含んだところから、酵素が働きだす仕組みになっています！
そもそも、酵素は熱や酸に弱いのをご存知でしたか？
だから製造過程ですぐに死んでしまうものがほとんどなのです。
しかし、青パパイヤの酵素は、体内の熱や、胃酸にも強い。
例えば、熱に関してだけいえば、キウイで、40〜60度でも活性しますが、それを越えると死んでしまいます。
が、青パパイヤに関しては100度でも酵素活性を失わない！！！
他のフルーツや野菜は、人間の体の熱と胃酸で死んでしまうのです。
比較的、南国のフルーツの酵素は、熱に強い傾向にあります。
胃酸に関しては、ほとんどが胃酸で死んでしまいますが、青パパイヤの酵素は胃の中の強酸(ph1.5〜3)でも、変質しないことがわかっています。
だから #食べ過ぎちゃった 時、#カロリー高い食事 の時、#安眠したい 時、#胃の中のものが消化してないなぁ っていう時、#胃もたれ してる時などに飲むと良いというワケです。
筆者自身、これまでの経験や血液検査の結果から胃が弱く、酵素が少ないことが分かっています。
だから体感を感じやすいのだと思いますが、食べ過ぎた後にすぐ飲むと、早いスピードで胃が落ち着きますし、朝起きるとお腹空いていたりして、効果がわかりやすかったことも魅力に感じています。
※個人差はあります。
筆者自身は、そういった経験から色んな人にオススメしていますが、ハマる人続出な酵素サプリメントです。
《知っておいて欲しいこと》
エドワード・ハウエル博士の体内酵素量の限界説というものが、日本の酵素栄養学の基礎となっていることが多いと感じています。
エドワード・ハウエル博士は消化酵素と代謝酵素についてを下記のように定義しています。
1.人は生まれてから死ぬまでの間に、一定量しか酵素を作ることができない。
2.代謝酵素を使いすぎると病気の原因となる。
そして寿命は縮む。
しかし他の研究者からこういった見解も。
①ハウエル博士が研究した当時の論文が古い。
②複数のデータを混ぜて発表していることから、比較対象が一定でない。
③恣意的な解釈や論理破綻が多くみられ、現在にいたっても実証できるものでない。
↑
これはエドワードさん本人も、その通りだと言っています。
酵素栄養学にご興味がある方は、この学問において発展途上であり、体の中の酵素の働きを追うことが困難だということを頭の中に入れておいていただき、これが全てではないということを知っておいていただきたいです。
そして酵素もアレルゲンになりうるということ。
↑
これは柔軟な思考を持つことが大切という意味です。
誰かに説明するときも、こういうことを知っていた方がいいと思います。
これを知っていて説明するのと、知らずに説明するのでは違うと思いますから。
それに、西洋医学や科学は、日々発展し続けていますからね。
しかし筆者は、自分自身が体感しているし、酵素をたっぷりと取ることで痩せた経験もあるため、あながち間違っていないと思っている次第です。
だから、これからも酵素は摂取していくし、みんなにもオススメしたいと思っています。
《お得情報！》
そしてここからが重要です。
これまでもKupono Beautyのインスタグラムでご紹介しているものなのですが、なんと今回、生の青パパイヤの酵素の酵素量 約3倍が1包に入った『BIO』タイプが、お得なパックとして販売開始！
90包も入って10,800円なんて、安い！
筆者はあと2袋買おうかなと企んでいる次第です笑
ぜひ皆さまともこの情報をシェアさせていただきたいと考えたので、こちらに書かせていただきました！
サイトと商品はこちらです。
http://store.bio-normalizer.com/products/detail/72
偽物も多く出回っていますから、ご注意ください。(※上のURLは通常タイプです。)
好きすぎるあまり、宣伝のようになってしまい恐縮です。
今度、フィリピンにある青パパイヤのオーガニック農園を見学させていただいた時の模様もレポートいたしますね。
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